耳鳴り_セミが鳴いている日常

こんにちは。
今日の月が綺麗で、犬の散歩時、鼻歌も弾みました。
暦は「雨水」。
気温が上昇し、地中湿度があがり、土の中の生き物たちが一足先に目を覚ますころです。

みなさんの近くの空き地も、モグラが「うわー」ってやっていませんか？^ ^

さて、私ごとですが、
夜なべが多く暴飲暴食に走っていました。
毎日、食パン一斤。ドーナツ。バタピー一袋。時に、柿ピー４袋。
依存症です。

今までこれほどにまで、糖質に依存したことはありませんでした。
恐ろしいです。
「頑張ってるから」
「今日は徹夜しなきゃだから」
それが２日続き、一週間続き。
いつの間にか、食べ続けていないといけない感覚に。

恐ろしいことに、
糖質依存と、みみなりの再来に苛まれています。
今まで、聞いたことのないような音がします。
セミのバックグラウンドに、古い冷蔵庫のコンプレッサーのおと（ブイーン）
時に、冷蔵庫の「開いてますよ」サインの高い電子音。
どれも、家族には聞こえないおとでした。
しばらくの間、みみなりからは距離を置いていたのに、ショックです。

家族の声も、聞こえにくくなりました。

今日から、糖質制限です。
体が酸性になっている証拠です。
弱アルカリ性に補正し、金属イオンを正常に働かせることが先決です。

人は必ず、多忙の時期があり、
体を犠牲にしなくてはならない時があります。
ですが、食においては、常識を逸脱しないよう、
十分な強いマインドを保つ必要があります。
倒れてしまっては、元も子もないですから。

お互いに頑張りましょう！
それでは！