耳鳴り_セミが鳴いている日常

食についてです。

健康食については、皆さん研究熱心な為に、とてもたくさんの良質な食材やサプリメント等をご存知だと思います。
とてもすてきです。

同時に、大事なのは、摂取する事と同時に、”知ること”です。
いつ、何を、どのくらい摂ることで、どこに、どれだけ、どんな効果をもたらすことが出来るのか
そしてどんな影響をもたらしているのか。

さて、前回お話した、「本来あるべき姿に対して、何らかの過不足が生じている」について、
過不足を探してみましょう。

耳のために良いもの。。。
巷ではいろいろなものを紹介されていますが、
薬ではないので、すぐに効くわけありません。

大事なのは、前述したとおり、”知った上で取り入れる”ことです。
エネルギーは形骸化します。
知った知識を、物質に移管させて摂取するのです。

「なにに効くかわからないけど、すごい薬だよ。飲んでごらん」
と言われて飲むのと
「すごい薬を手に入れた。耳鳴りがあすの朝には軽減するらしい！」
と言われて小麦粉を飲まされるのとでは、
効果が出るのは後者小麦粉で騙されたパターンです。
プラシーボ効果といいますね^ ^

さぁ、話を戻します。
耳に効くたべもの…特効薬はありませんが、きっと効果があるものはあります。

効果を最大限に発揮するために、体を準備させなければなりません。
サプリは、思ったほど力を持っていません。
老廃物や、受け入れ体制がない状態で割り込むほどの力強さをもっていないのです。


カプセルは胃で溶け始め、腸で吸収されます。
今
私たちは、万全な体制で栄養を摂取しなければなりません。

続きはあした。